這次去旅行住了這間亞歷山大湯普森飯店 (Alexander Thomson Hotel)真的太棒了~~
訂房折扣旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間亞歷山大湯普森飯店 (Alexander Thomson Hotel)真是沒選錯~
服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
亞歷山大湯普森飯店 (Alexander Thomson Hotel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 亞歷山大湯普森飯店 (Alexander Thomson Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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關於亞歷山大湯普森飯店
簡介
位於格拉斯哥市中心，地理位置優越，亞歷山大湯普森飯店是格拉斯哥短途遊的理想出發點。 這家飯店離市中心不遠，僅有0.10 km，去機場也僅需要20分鐘。 阿爾什格拉斯哥劇院, Egyptian Halls, The Hatrack也近在咫尺。
為使客人感到賓至如歸，亞歷山大湯普森飯店盡一切努力提供最優質的服務和最優良的設施。 飯店提供的服務，包括所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 快速入住/退房服務, 可寄放行李, 公共區域WiFi。
體驗高質感的舒適休憩空間，部分客房配有平面電視, 衣櫥, WiFi, 免費WiFi, 禁菸房，讓您回房之後能好好地放鬆休息。 鄰近高爾夫球場(3公里內)能讓您玩足一整天，開心一整天。 想在格拉斯哥尋找舒適又方便的飯店，就一定要考慮亞歷山大湯普森飯店，能帶給您賓至如歸的感覺。
服務設施摘要
交通服務/設施
租車服務
停車場
餐飲服務
自動販賣機
酒吧
陸上運動
鄰近高爾夫球場(3公里內)
兒童專屬
家庭房
接待設施
24小時前台服務
快速入住/退房服務
可帶寵物
電梯
所有客房均提供
免費瓶裝水
可使用語言
英語
預訂與入住須知【必讀】
全家旅遊訂房
- 超過4歲住客將被視為大人收費(不含4歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 10:30 AM
其他實用資訊
早餐收費（適用未附早餐房價）: 8.95 GBP
每日網路/Wi-Fi收費: 0.00 GBP
住宿概況
禁菸房/禁菸樓層: yes
酒吧/Lounge間數: 1
樓層總數: 6
餐廳總數: 1
客房總數: 125
客房室內電壓: 220
建築完工年份: 1850
最近裝修年份: 2011
停車服務
每日停車費: 6 GBP
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
宜蘭縣文化局為鼓勵美術創作風氣，提升藝術交流，同時提供優質策展與藝術作品展現平台，特別依據「2018藝術遨翔計畫」，今（106）年10月2日至11月30日受理個展與策展徵件，歡迎蘭陽地區藝術創作者以多元的展覽形式給大眾耳目一新的感受。
文化局表示，為鼓勵縣籍及在地創作者展現更多元與豐富的創作，藝術遨翔計畫每年徵選數件申請，以個展與策展形式，讓宜蘭的創作者能有一個專業藝文舞台，展現現、當代藝術多樣的可能性，並孵育更多宜蘭特色的藝術能量，並運用藝術與宜蘭民眾做一場親密而美麗的對話。
文化局指出，藝術遨翔計畫於2016年開辦，兩年來讓各種不同的創作型態於羅東文化工場綻放光芒，包含平面、裝置、立體、水墨、油畫等形式的作品在溪南地區展現不同的感動及思考。
文化局同時表示，本次徵件分為個展與策展兩大項，徵件資格為設籍於宜蘭縣6個月以上，並從事藝術工作者，可申請個展。(入選者三年內不得申請)；策展申請者戶籍不限，惟參展者設籍宜蘭者需達人數比例至少30%（個展／策展經歷請填附相關文件提供審查參考），創作形式不限。2018藝術遨翔計劃簡章可至宜蘭縣政府文化局及羅東文化工場服務台索取或至文化局網站下載使用。
台灣有調查指出，7成上班族患「晚睡強迫症候群」，明明很累卻捨不得睡，這些上班族中，高達8成7的人腸胃出現問題，醫師建議民眾三餐應定時、多吃蔬果，最好在晚上11時前上床睡覺，才能讓腸胃好好休息。
日前有項調查針對全台1200多名25至59歲上班族進行「晚睡強迫症候群與腸胃問題影響調查」，結果竟發現有7成上班族明明已到睡眠時間，身體疲勞不堪仍捨不得入睡，粗估全台有878萬青壯上班族患有「晚睡強迫症候群」。
調查進一步分析發現，晚睡上班族中有8成7出現腸胃問題，前5大腸位問題為：消化不良、胃食道逆流、腸躁症、便祕、痔瘡。
彰化鹿港基督教醫師胃腸肝膽科主治醫師林成行表示，現在不少上班族晚睡，不僅會影響精神，國外也有研究顯示，作息不定會改變腸道裡益生菌菌相的平衡，並導致後續的腸胃問題。
林成行將「晚睡強迫症候群」民眾分為3大類，第一種是「紓壓晚睡型」，因白天太忙、壓力大，晚上玩電動、追劇紓壓時不小心就到半夜，最常有「胃食道逆流」問題。
第二種是「榨乾晚睡型」，明知體力透支該睡了，卻因工作關係，繼續熬夜奮鬥，這種類型的上班族，較容易出現「腸躁症」問題。
第三種是「愉悅晚睡型」，屬於這種狀況的上班族，喜歡在晚上處理公事，或覺得晚上特別有靈感選擇熬夜，較容易出現「功能性消化不良」問題。
林成行也提出3點建議顧腸胃，包括飲食定時定量、多攝取高纖食品或蔬果、每晚11點前就寢，並睡滿7小時，讓腸胃能真正獲得休息。
千禧之愛健康基金會營養師陳郁涵表示，除了晚睡外，飲食問題也影響腸胃健康，現在晚睡族常常不吃晚餐吃宵夜，且偏好油膩食物，增加腸胃負擔，尤其吃宵夜更讓腸胃「超時加班」，無法好好休息。
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